입안이 부었을때 해결법 정리

입안이 부었을 때, 대처 방법은 다양한데요. 구내염은 항암치료나 기타 약물 치료로 인해 발생할 수 있는 흔한 증상입니다. 이러한 경우, 입안의 점막이 헐고 창백해지고, 하얀 반점과 궤양이 생기며, 잇몸이 붉고 부어있을 수 있습니다. 심한 경우에는 음식을 제대로 섭취할 수 없어 체중이 감소하고, 통증으로 인해 휴식 시에도 불편함을 느낄 수 있습니다.

입안 부었을 때 대처 방안

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입안이 부었을 때 대처 방안은 다음과 같습니다:

일반 구내염 예방법:

• 거울을 이용하여 수시로 구강 상태를 확인하세요.
• 식후와 취침 전 하루 4회, 부드러운 칫솔로 양치질을 하세요.
• 가글링을 하기 전에 입에 30초 이상 물을 물고 입과 목에 잘 닿도록 헹구세요.
• 상품화된 가글링 용액 대신, 집에서 생리식염수에 식용소다를 태워서 사용할 수 있습니다.
• 양치질 후 20-30분 경과 후 음식을 섭취하세요.
• 가글링 용액 중 알코올 성분이 있는 제품은 구내염 증상을 악화시킬 수 있으므로 사용하지 마세요.
• 양치하기 전에 따뜻한 물로 칫솔을 헹궈 사용하면 칫솔모가 부드러워집니다.
• 칫솔은 깨끗이 세척하여 건조한 곳에 보관하세요.
• 불소가 함유된 치약을 사용하세요.
• 치실 사용 시 피나 아픈 부위는 피하세요.

구내염 보조 관리법:

• 음주와 흡연 등 입안에 자극을 주는 행위는 피하세요.
• 고단백 식품과 비타민이 풍부한 음식을 섭취하여 건강한 영양 상태를 유지하세요.
• 체중 감소가 심한 경우 고농도 영양 음료를 위해 의사에게 상담하세요.
• 강한 자극을 주는 음식이나 과도한 양념은 피하고, 부드럽고 씹기 쉬운 음식을 섭취하세요.
• 이쑤시개 사용, 딱딱한 음식 섭취, 과도한 칫솔질과 같은 구강 점막 자극을 피하세요.
• 입술을 촉촉하게 유지하기 위해 보습제를 사용하세요.
• 틀니를 사용하고 있다면, 식사 후 잘 씻고, 수면 중에는 틀니를 빼놓으세요.

구내염 발생 시 관리 방법:

• 가글링 횟수를 늘려 1-2시간 간격으로 구강을 헹궈주세요.
• 통증이 심한 경우 진통제를 복용하거나 마취 성분이 함유된 가글링 용액을 사용할 수 있습니다.
• 위의 노력에도 불구하고 구내염 증상이 심해지고 궤양이 생기거나 심한 통증으로 음식 섭취가 어렵다면 의료진과 상담하여 적절한 조치를 받아야합니다.

구내염은 항암치료로 인해 발생할 수 있는 흔한 증상입니다. 예방을 위해 구강을 청결하게 유지하고 적절한 관리를 함으로써 증상을 완화시킬 수 있습니다. 구내염은 일시적인 증상이지만 적극적인 관리를 통해 회복을 도모하는 것이 중요합니다.

 

 

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자주 물으시는 질문

Q1. 입안이 부었을 때 어떻게 대처해야 하나요?

A1. 입안이 부었을 때는 구내염이 일어난 것이므로 구강 위생에 특히 신경을 써야 합니다. 구강을 깨끗하게 유지하고 구강 세정을 자주하며, 자극을 주는 음식과 음료는 피하고 부드러운 음식을 섭취하세요. 의료진과 상담하여 적절한 조치를 받는 것도 좋습니다.

Q2. 구내염을 예방할 수 있는 방법이 있나요?

A2. 구내염을 예방하기 위해서는 구강 위생에 신경을 써야 합니다. 식후와 취침 전에 양치를 하고, 구강을 청결하게 유지하며 자극을 주는 음식과 음료는 피하는 것이 좋습니다. 또한 건강한 영양 상태를 유지하고 틀니를 사용할 경우 적절한 관리를 해야 합니다.

Q3. 입안이 부었을 때 어떻게 통증을 완화할 수 있나요?

A3. 입안이 부었을 때 통증을 완화하기 위해서는 가글링을 자주하고 진통제를 복용하는 것이 도움이 됩니다. 또한 마취 성분이 함유된 가글링 용액을 사용할 수도 있습니다. 그러나 통증이 심강하거나 음식 섭취가 어려운 경우 의료진과 상담하여 적절한 조치를 받아야 합니다.